2012-02-01  10大健康长寿食物! 发布者：微博客    评论：0   浏览：52   对1人有用

10大健康长寿食物 2012年02月01日08:39 爱你一~~万~~年~~~ 来源：人民网强国论坛 1.老人们普遍爱吃豆腐。 他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血 ...